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姿勢改善 | 東十条 赤羽 王子から近い整体院 | 治療院せなかリペア

ブログ記事
「姿勢改善」
  • 猫背改善院長のブログ2020.05.23

    こんにちは、治療院せなかリペア 関です(*^-^*)

    これを書いているのは5月23日。しかし、昨日やっと東京でもコロナ罹患数が3人と大分すくなくなりました♪ヤッター♪♪

     

    大分久しぶりのブログですが、、、

     

    実は自粛期間中に世間の流行りに乗っかってみました(笑)

     

    それは、最近スポーツ選手などが沢山やっている自宅で出来るエクササイズ動画作成です(^▽^;)

     

    内容は↓↓↓

    私たちが普段、施術効果持続の為に指導するストレッチ「せなリペストレッチ」の説明動画です。

     

    ほとんど素人なので大分ぎこちないし、、、よーく見るとカーテンは痛んでるしツッコミどころ満載ですが良かったら参考にしてみて下さいね(^_^)/

     

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  • ブログ藤原森のブログ2020.04.16

    こんにちは!藤原シンです(^O^)/

     

    新型コロナウイルスの騒ぎがまだまだ続いていますね。

     

    僕も仕事以外では極力外出を控え、暇な時間は趣味やトレーニングに当てています。

     

    とはいえ、退屈してきますよね(-_-;)

     

     

     

    ということで、少しでも暇つぶしになればとYouTubeの方に様々動画をアップロードしております!

     

    そんな動画を幾つかご紹介いたします!

     

     

    ①自己紹介動画

    当院スタッフ4名の自己紹介を動画にしてみました!

     

    院長 関先生

     

    受付 菜保子さん

     

    藤原エミ先生

     

    そして僕、藤原シン

     

     

     

     

    ②セルフケア、ストレッチ

    家でやるには最適なものを幾つかアップロードしています!

     

    最新の動画は…

    乱れた自律神経を整えるものです!

     

    そのほかの動画はコチラ

     

     

     

     

    暇つぶしやご自宅での体調管理にぜひ活用してみてください!

     

     

    ====================
    東京メトロ南北線「王子神谷」駅から徒歩4分の『せなかリペア』は猫背・肩こり・腰痛の改善が得意な整体・治療院です。

    スポーツ界、医療機関などにも導入されている最新設備による正確な検査に加えて、豊富な知識と施術実績から培ったからだに負担をかけない優しくソフトな技法が得意なので安心して施術を受けられます。

    慢性的な肩こり・腰痛・膝痛・首痛・自律神経の乱れや姿勢の歪みなどを根本から改善を希望される方は、是非とも当院までお越し下さい。
    東十条、王子、赤羽の方からもお越しいただいております。

    【住所】東京都北区豊島8丁目25-3モロイハイツ101
    【電話】03-5933-6789
    ====================

     

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  • 猫背改善足のトラブル・歪み院長のブログ2019.10.03

    こんにちは!せなかリペア関です(^_^)/

     

    最近、浅草に生まれて初めて行ってきました。クライアントの皆さんにお話しをすると「行った事ないの?」ってなんだか笑われます(*_*;

    東京に住んでいても行った事無い所が多いんです。皆さん都内でおススメの所があったら教えていただけると嬉しいです♪

     

    ↑もっと提灯大きいと思ってました。思ったより小さかったかな?

     

    ↑スカイツリーと雲がとてもキレイでした。

     

    9月15日に終わった「まちゼミ」。私は「足の歪みを改善、土台から健康でキレイに!」という内容で講義をさせて頂きました。

     

    今回も、有難いことに沢山の方にご参加を頂きました(*^-^*)

     

    姿勢もそうですが、沢山の方が抱えている外反母趾や膝痛など全てにおいて足の歪みがかかわっていると言っても過言ではありません。

     

    しかし、自分の足が歪んでいても何が悪いのかをわかっている方は少ないのです。

    プロを育てる接骨の学校の教科書でも足の歪みやバイオメカニクスには全くと言っていいほど説明はありません(*_*;

     

    ↑講座では、一般の方にわかり易いようにイラストを使って歪みの一例をお話ししました。

     

    ↑普段は、マンツーマンでの説明なので複数人の方に教えるのは難しいです。学校の先生やプロの方は凄いですよね。。。

     

     

    ↑講座参加者の方の足を使って正しい足のポジションを指導しました。アメリカ国内の統計では国民の80%の方に歪みがあると言われていますが、日本人にも沢山の方に症状があります。

     

    講義中に一番盛り上がったのは、上の写真にあるように参加者の方の足を正しいポジションに誘導した時です。

    「えー、これが正しい位置なの?」とビックリされていました♪

     

    足の歪みは言葉で言ってもなかなか伝わらないのが辛い所です。。。しかし、今回のように講義に出て下さった方は少しでも足の見方が変わったのではないかと思います。

     

    私たちの活動が一人でも多くの方の、笑顔に繋がってくれれば最高♪

    来年も行う予定です。気になる方がおりましたら是非(*’▽’)

     

     

     

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  • 猫背改善足のトラブル・歪み院長のブログ2019.08.06

    こんにちはせなかリペア関です!

    ボーズ頭には危険な季節がやってきました。 
    最近心配なのは、お盆の時期にお坊さんが熱中症で倒れないかという事です。

    何か他人事ではないような気がするんです(*_*;

     

    今回は、オルソティックを主に施術を進めている方の経過をお話し致します。

     

    クライアントは中学生の娘さんです。お母さんが猫背の姿勢を心配されて来院されました。

    この方は、2018年8月に初診、同月にオルソティックの使用を開始。

    その後、2019年7月末まで来院されています。

     

    ◆施術経歴

    4回の一般施術+オルソティックの作成+オルソティックの調整の全6回を利用されています。

    〈期間は約1年〉

     

    施術例施術例施術例

    1年の間に、首の位置。膝の捻じれの改善がみられ、身長も高くなりました。(成長期で伸びもあると思います。)

     

    今回のケースのポイントは、施術回数の少ない事から一番の効果的だったのは、オルソティックの処方だと思います。

    一般的に約80%位の方に足の歪みがあると言われています。しかし、彼女の足の靭帯は特に緩く、足首が内側方向に強く歪みが出ていました。

    その捻じれをオルソティックで改善する事で、「身体が縦に伸びる力が増し」、時間の経過とともに姿勢に変化が出たと思います。

     

    私が言うのも何ですが、とても良く改善されています。まだ時間の経過とともに効果が出てくる可能性が十分あります。

     

    お子さんの、姿勢の悪さで悩まれている親御さんも多いと思います。 

    しかし、

    子供に姿勢を良くするように注意しても、なかなか良くならず途方に暮れているのではないでしょうか?

    実は、異常に姿勢が悪い子の多くに、臨床上「足に歪みがある子が沢山おります。」 
    そんな時は、是非一度当院で足部検査を受けられる事をお勧めします。

    キレイな姿勢は、疲れず辛く、心身の良好な成長にも必ず良い影響を与えます!

     

    追伸

    とてもお世話になっている大好きなTさんと娘さん。測定写真のご提供ありがとうございます。 
    今後とも少しでもお役に立てますように心を込めて施術させて頂きます(^_^)/

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店内写真

治療院せなかリペア

〒114-0003
東京都北区豊島8-25-3 モロイハイツ101
定休日:月曜日
日・祝は15時まで受付
[ご予約]03-5933-6789