肩こりを芯から解消するにはコレ②
おはようございます! ねこぜを整える治療院せなかリペア 関です(‘-^*)/
今回も昨日と同じテーマ。
「肩こりを芯から解消する②」です!
前回は、肩こりの原因の一つは前かがみ(猫背)の姿勢と説明させて頂きました。
それを改善する為に肩回しエクササイズについてレクチャーしました。
もちろん肩回しで肩のロックは緩みますが・・・
実はまだまだガチガチの肩コリにはたりません(。>0<。)
実は、胸の辺りも筋肉や関節があって… 続きを読む
おはようございます! ねこぜを整える治療院せなかリペア 関です(‘-^*)/
今回も昨日と同じテーマ。
「肩こりを芯から解消する②」です!
前回は、肩こりの原因の一つは前かがみ(猫背)の姿勢と説明させて頂きました。
それを改善する為に肩回しエクササイズについてレクチャーしました。
もちろん肩回しで肩のロックは緩みますが・・・
実はまだまだガチガチの肩コリにはたりません(。>0<。)
実は、胸の辺りも筋肉や関節があって… 続きを読む
こんにちは、ねこぜを整える治療院 関 です(^_^)/
私の院でも、ダントツに多いのが肩こり。
もうだいたい皆さん肩が凝ったと言うとどうします??
クライアント様に直接聞くと・・・
自分で一生懸命揉みほぐす!!と反ってきます(笑)
でも、どうせなら楽で安全にできたらと思いませんか??
そこで!
今回は肩こりを芯から解消する方法!!… 続きを読む
こんにちは、ねこぜを整える治療院せなかリペア 関 です(^^♪
姿勢を良くしたい。
骨盤が歪まないでいる方法は?
将来背中が丸くなるのは怖い…
明るく元気に一日を過ごしたい♪
それには、
大半の方は、一日の半分位は座っている方が多いと思います。だけど、その大半を私は超良い姿勢ですわってまーす!
と、声を大きくして言える人っているのかな??… 続きを読む
こんばんはねこぜを整える治療院 せなかリペア 関です!
毎朝、腰の痛みにビクビクせず軽やかにおきれたら…
仕事に行くのも。
家族の朝ごはんを作るのも。
彼女と遊びに行くのも。
笑顔で楽しく、一日のやる気も変わってきそうですよね(^^♪
でも、、、
朝起きるときに腰が痛くて、ベッドや布団の中で… 続きを読む
こんにちは、ねこぜを整える治療院 せなかリペア 関です。
※猫背を治す事で、お身体の色々な不調に答えます★
昔から、私が残念に思うことがあります。
年配の方に多いのですが…
私は、もう長い間骨のゆがみを整える事に専念してきました。
なので、結構なご年配の方でも一回の施術で驚くぐらい姿勢が良くなることが度々あります。
(残念ながら条件はあります…)
嘘ではありません。当院はほとんどの方に施術前と施術後で姿勢測定しますので。。。… 続きを読む