こんにちは！藤原慧美です(*´▽｀*)

前回に引き続き、頭痛の原因と対処法についてお話ししたいと思います！

頭痛の原因

①緊張性頭痛

→長時間動かさないことにより筋肉が緊張して硬くなり血流が悪くなることで、疲労物質が神経を刺激し頭痛を起こします！

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