こんにちは、藤原慧美です!(^^)!

前回に引き続き、風邪予防についてお話ししていきます♪

今回は運動がテーマです！

運動には体温を上げてくれる働きと体の疲労を流してくれる働きがあります。

・体温が上がると良い理由

。体のウイルスの侵入を防いでくれるのが免疫細胞（白血球・リンパ球など）… 続きを読む