こんにちは！藤原慧美です(＾◇＾)

ぎっくり腰、最後の特集は固定具（サラシ）の装着法や効果を伝えていきます♪

治りを良くするのは？

安静にすることとサラシが有効です。

痛みが強い１週間は少しの刺激でも反応してしまうほど神経が過敏になっています

なので、サラシ固定をして安静を保ち、刺激による炎症を抑えることで治る環境を作っていくことが復帰への近道なのです！！

サラシのメリット・デメリット

①メリット… 続きを読む