運動不足気になりませんか?ストレッチしましょう!

こんにちは。藤原慧美です(^○^)

ここ最近、雪がちらついたりと寒さが厳しいですよね⛄

寒くなってくると、暖か~いコタツに入ったり・お休みだとお布団から出たくなかったりしますよね^_^;

家から出たくない・・・

動きたくない・・・

 

そうなると・・・    

        運動不足が気になりますよね!!

寒さで体がこわばっているから運動しなくては!と考えているけどジム行くのはお金がかかったり、時間がかかったりと大変(´;ω;`)

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寒さで疲れませんか?新コースのお知らせ

こんにちは。藤原慧美です(^○^)

1月に入り、寒さが一層厳しくなってきましたね^_^;

風邪を引いてしまったり、インフルエンザにかかってしまたり、何だか体調が優れない方がとても増えています!!

 

 

今回は、冬季限定の新しい治療コースが出来たのでお伝えしていきます

 

新コース名:「冬に負けない予防コース」続きを読む

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街ゼミ 満員御礼!!

こんにちは!藤原慧美です!(^^)!

 

まだまだ暑い日が続いていますが、体調崩してないでしょうか?

当院も参加している街ゼミの2つの講座(ストレッチ・足の歪み)も、おかげさまで無事全講座の日程が終了いたしました!\(^o^)/

 

ここで、

 

今回講座受けられなかった方に朗報です♪

実は、まちゼミの反響を受けて9月からストレッチ講座を定期的に行います!!

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北区街ゼミを楽しもう!

皆さん!こんにちは!藤原慧美です(#^.^#)

うだるような暑い日が続いていますが体調は崩していないですか?

そんな暑さに負けない北区のイベント、街ゼミについてご紹介したいと思います!

当院も参加しています!

 

そもそも街ゼミとは?

お店の人が講師になって、専門の知識や情報、コツを原則的に無料で教えてくれるお得な街の中のゼミナール。続きを読む