寒さで疲れませんか?新コースのお知らせ
こんにちは。藤原慧美です(^○^)
1月に入り、寒さが一層厳しくなってきましたね^_^;
風邪を引いてしまったり、インフルエンザにかかってしまたり、何だか体調が優れない方がとても増えています!!
今回は、冬季限定の新しい治療コースが出来たのでお伝えしていきます!
新コース名:「冬に負けない予防コース」… 続きを読む
シェイプアップ宣言 半年報告
こんにちは、藤原慧美です(^○^)
新年初めての投稿です。本年もよろしくお願い致します!
今回は、半年前に宣言したシェイプアップについてどのような変化があったのかご報告いたします!(12月に発表するつもりでしたが遅くなってしまいました(;´∀`))
①6/14(半年前)
体重:50.8㎏
体脂肪率:30%… 続きを読む